産後– category –

赤ちゃんを迎えた喜びとともに、心や体の変化に戸惑うママは少なくありません。 特に「産後うつかもしれない…」と不安を抱える方は多いのではないでしょうか。 産後うつの症状や、いつからいつまで続くのか、乗り換え方まで助産師がまとめたので参考にして...

出産してから抜け毛が増えた気がする… なんだか前髪が薄くなった？髪のボリュームも減ったように感じる… 出産後、多くの女性が「抜け毛が増えた」「髪のボリュームが減った」と感じることがあります。 産後の抜け毛はいつまで続くの…？ しかしこれはホルモ...

妊娠中や授乳中にノンアルコール飲料は飲んでも大丈夫？ 完全ノンアルコール（0.00%）なら妊娠中や授乳中に飲んでも問題ありません。 妊娠中や授乳中のお酒は控えるべき！と分かっていても、特別な日や食事の場面で「ノンアルコールなら飲んでもいいの？」...

妊娠中にお酒を飲んでも大丈夫？ 胎児性アルコール症候群のリスクが高まるため妊娠中のお酒は控えてください。 妊娠中や授乳中に「少しぐらいならお酒を飲んでもいいの？」と疑問に思う方もいるかもしれませんが、妊娠中は禁酒が推奨されています。 お酒が...

母乳がいいと言われる理由を知りたいわ… 母乳育児はたくさんのメリットがあります。こちらの記事でわかりやすくまとめたので参考にしてくださいね。 お母さんが妊娠中から母乳育児について知っておくことは大切なことです。 この記事では助産師の専門知識...