妊娠・妊婦– category –

母乳育児をしたいと思っている方にとって、妊娠中からの準備はとても大切です。 出産後にスムーズに授乳をスタートできるよう、今から意識しておきたいポイントをまとめたので参考にしてくださいね！ 母乳育児の基本を学ぶ まずは母乳育児の基本的な知識を...

「もしかして妊娠したかも？」と感じたときに、多くの方が最初に手に取るのが妊娠検査薬です。 ただ検査薬を使うタイミングが早すぎると正しい結果が出ないことも。 今回は妊娠検査薬を使うべきタイミングや正しい使い方、注意点などを助産師の視点から解...

妊娠中や授乳中はタバコを吸っても大丈夫？ 喫煙は胎児や母体に悪影響を及ぼすリスクが高いので、妊娠がわかったらすぐに禁煙しましょう。 妊娠中や授乳中、「たばこを吸って大丈夫？」と不安に思う方もいるかもしれません。 妊娠前からの習慣でやめられな...

妊娠中や授乳中にノンアルコール飲料は飲んでも大丈夫？ 完全ノンアルコール（0.00%）なら妊娠中や授乳中に飲んでも問題ありません。 妊娠中や授乳中のお酒は控えるべき！と分かっていても、特別な日や食事の場面で「ノンアルコールなら飲んでもいいの？」...

妊娠中にお酒を飲んでも大丈夫？ 胎児性アルコール症候群のリスクが高まるため妊娠中のお酒は控えてください。 妊娠中や授乳中に「少しぐらいならお酒を飲んでもいいの？」と疑問に思う方もいるかもしれませんが、妊娠中は禁酒が推奨されています。 お酒が...

妊娠すると、赤ちゃんの成長やお母さんの健康を考えた食生活が大切になります。 どんな食べ物を意識して摂るべきか、また避けた方がいい食べ物についてこちらの記事でまとめてみました。 おすすめの食べ物や避けたい食べ物を、理由とともにまとめたので参...