助産師コラム

体重が増えていく妊娠期、心配しすぎていませんか？ 妊娠すると、赤ちゃんの成長とともにママの体も変化していきます。 その中でも「体重の増加」は、多くの妊婦さんが気になるテーマの1つ。 「増えすぎてもダメって聞くし…」「そもそも、いつから増え始め...

妊娠中の血圧管理はとても大切ですが「妊娠高血圧症候群」という言葉を聞いて、不安を感じる方も多いのではないでしょうか？ 「妊娠高血圧症候群っていつから起こるの？」「症状はどんなもの？」「予防する方法はあるの？」 そんな疑問や不安を解決できる...

妊婦健診の血液検査では、一体どんなことがわかるのでしょうか？ 「どんな項目を調べるの？」「異常があったらどうなるの？」と気になる方も多いはず。 妊娠中の健康管理にとても大切な血液検査について、助産師がわかりやすく解説します。 妊婦健診の血液...

妊娠中に足がパンパンにむくんでつらい… むくんで指輪が入らなくなった… 上記のような妊娠中のむくみを感じる方は多いのではないでしょうか？ 妊娠中のむくみはよくある症状ですが、放っておくと不快感が増し、ひどくなることもあります。 そこで今回は、...

妊活時や妊娠時に葉酸サプリは飲まない方がいいの？ 葉酸サプリは妊活前から摂取することが厚生労働省でも推奨されています。 妊娠を考えている方や妊婦さんにとって 葉酸サプリは飲んだ方がいい？それとも飲まない方がいいの？ という疑問は気になるポイ...

妊活を始めると「葉酸を摂るといい」と聞くことが多いですよね。 葉酸は赤ちゃんの健康な成長をサポートする重要な栄養素であり、厚生労働省からも妊娠前から意識して摂取することが推奨されています。 しかし種類が多くてどの葉酸サプリを選べばいいのか...

赤ちゃんを迎えた喜びとともに、心や体の変化に戸惑うママは少なくありません。 特に「産後うつかもしれない…」と不安を抱える方は多いのではないでしょうか。 産後うつの症状や、いつからいつまで続くのか、乗り換え方まで助産師がまとめたので参考にして...

出産してから抜け毛が増えた気がする… なんだか前髪が薄くなった？髪のボリュームも減ったように感じる… 出産後、多くの女性が「抜け毛が増えた」「髪のボリュームが減った」と感じることがあります。 産後の抜け毛はいつまで続くの…？ しかしこれはホルモ...

妊娠中でも旅行に行きたいと考える妊婦さんは多いもの。 出産前の思い出作りや、リフレッシュのために旅行を計画たてたくなりますが 妊婦はいつまで旅行に行ける？ と疑問を持つ方も多いはず。 しかし妊娠中の体調は変化しやすいため、妊婦さんが旅行に行...

「妊娠したかも？」と思ったとき、真っ先に気になるのが妊娠検査薬での判定ですよね。 つい待ちきれずに「フライング検査」をしたくなる方も多いのではないでしょうか？ しかしフライング検査には注意点もあります。 正しいタイミングや使い方を知らないと...